Найдена связь между воспалением организма и депрессией
Связь, которая была найдена учёными, заключается в том, что любой воспалительный процесс в организме влияет на возникновение депрессивного состояния. Специалисты провели эксперимент, в ходе которого женщин и мужчин разделили на две группы. Одним давали лекарство, Читать далее
Состояние раздражительности знакомо каждому. Случается, что обыденные неурядицы вызывают бурю негативных эмоций в виде агрессии или гнева. Таких людей называют «нервными», «вспыльчивыми». Тем не менее раздражительность не всегда является просто свойством Читать далее
Наличие четких целей в жизни полезно для здоровья
Ученые понаблюдали за активностью мозга людей и выяснили, что «полезный» выбор сделать легче, если знать, для чего живешь. Нейробиологи из США отобрали 220 испытуемых. Участники вели малоподвижный образ жизни, страдали от ожирения или избыточного веса. За неделю Читать далее
Уход из жизни близкого человека обычно происходит внезапно и становится тяжелым испытанием. А сколько времени должно пройти, чтобы зажили раны? Специалисты из Австралийского национального университета проанализировали, как смерть хорошего друга влияет на Читать далее
Ученые: негативный опыт помогает найти истинные ценности в жизни
Каждому приходится сталкиваться с трудностями и потрясениями. Мы хотим быстрее забыть о своих провалах, не видим в них ничего положительного. Однако у психологов другой взгляд на неприятные события. Специалисты из университета Миннесоты выяснили, как негативный опыт Читать далее
Как распознать неврастению
Сбои в работе нервной системы могут негативно сказаться и на других органах. Вероятно развитие проблем с пищеварением, а также сердечно-сосудистой системой. Специалисты утверждают: от неврастении можно полностью избавиться, поэтому на раннем этапе диагноза бояться Читать далее
Хорошая демография начинается с мамы, которая уверена в своих финансовых силах. Там, где государство запаздывает с поддержкой, женщины берут инициативу в свои руки. Преодолеть «день сурка»  На форуме «Мама-пчелка. Ты можешь!», который прошел на днях в Читать далее
Мыслим позитивно: как перестать сожалеть о том, что не сбылось
Человек часто подвергает критике вещи, которые не смог получить или упустил. Как не поддаться негативным эмоциям после досадной потери? Вспомните басню Эзопа «Лисица и виноград». Что сделала голодная лиса, когда увидела гроздь винограда, но не смогла ее достать Читать далее
Как справиться с волнением перед важным событием: советы по медитации
Чтобы справиться с волнением, можно попробовать начать медитировать. В жизни каждого из нас бывают важные события — собеседование, выступление на публике, ответственная встреча, экзамен или что-то очень личное, когда мы больше волнуемся и не можем рационально Читать далее
Противоположности притягиваются? Что об этом думают психологи
Находиться рядом с человеком, который слишком на нас похож и во всем соглашается, иногда скучно. Зачастую мы выбираем тех, с кем полно различий и противоречий. Но будет ли крепким такой союз? Команда специалистов из Технологического института Джорджии выяснила, смогут Читать далее